Vereine
Präventions- und Athletikkurse für Vereine.
Angebote für die G-C Jugend.
Bootcamp für den Erwachsenenbereich
(sowie B + A – Jugend).
Unsere Vereinskurse.
Für Sportvereine bieten wir verschiedene Kursmodelle an. Alle Konzepte sind als Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert. Das erste Modell der APS-Nord umfasst altersspezifisch den Jugendbereich (G-C - Jugend), wohingegen das zweite Modell in Form eines Bootcamps für Sportler*innen im Erwachsenenbereich (sowie B + A - Jugend) zur Verfügung steht.
Vereinskurs für die G-C Jugend
Der Kurs für die G-C Jugend umfasst die altersgerechte Schulung gesundheitsspezifischer Themen durch ausgewählte Übungen und vielfältig entwickelte Spielformen. Das Erfahren weiterer wichtiger Bausteine im Teamsport wie „Team-Gefühl“ oder „Rücksichtnahme“ sind Kernelemente des Präventionskurses. Weiterhin ist es möglich durch einen Motorik-Test Ergebnisse über die körperliche Verfassung zu erlangen.
Die Kinder werden nach einer Selbstlerneinheit an zwei ausgewählten Tagen unter Betreuung ausgebildeter SportwissenschaftlerInnen verschiedenen sportartspezifischen Spielen und Aufgaben begegnen. Höhepunkt bildet neben der Einheit auf dem Trainingsplatz, der optionale Besuch in einer nahegelegenen Trampolinhalle.
FACTS / G-C Jugend
• Keine Kosten
• Inklusive Motorik-Testung
• 2 x auf dem Sportplatz
oder
1x auf dem Sportplatz und 1x in der Trampolinhalle
• Jeweils 2:15 Minuten
BOOTCAMP mit funktionalem Belastungstest
Das Bootcamp richtet sich an Mannschaften im Erwachsenenbereich (sowie A + B – Jugend). Innerhalb des Kurses können die TeilnehmerInnen durch einen funktionalen präventiven Belastungstest erfahren, welche Körperpartien sie in ihrem Trainingsalltag verstärkt trainieren sollten, um die Verletzungsgefahr zu minimieren oder nach Verletzungen möglichst langfristig fit zu werden. Weiterhin schließt das Bootcamp funktionale Kräftigung und Zirkeltraining mit ein.
An zwei Trainingstagen werden die TeilnehmerInnen jeweils drei Stunden von SportwissenschaftlerInnen betreut und bekommen Einblicke in ein professionelles Athletik- und Präventionstraining.
FACTS / BOOTCAMP
• Keine Kosten
• 2x auf dem Sportplatz
• Inklusive präventiver Belastungstestung
• Individuelle Handlungsempfehlung
• Jeweils 3 Stunden Training
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Wir freuen über das Interesse und beantworten Deine Fragen schnellstmöglich.